SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • pytam się ino, bo nie wiem czy się opłaca taki dzwonek kupować, bo jak tylko na żonę działa to się nie opłaca %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przysiady były do 50%1rm więc oprócz edukacyjnych efektów ciężko o jakiekolwiek inne skutki. No i w przysiadzie poprawiłem życiówkę, więc nie widzi mi się ta teoria, ale kto wie. Wydaje mi się, że to przez brak ćwiczeń na plery i wogóle tylny łańcuch. Siadam jak to mówi Kokosanka dość prosto a ciągi szły w sumaczu więc niejakoby kopia siadów. Na [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pisałem na wakacjach jak byłem slomianym wdowcem, że mam pomysł na business, to nie czytałeś ;-) nie ma, bida z nędza, za to takeawayów tysiące. Mam wreszcie chwilę i robię przegląd filmów z treningów, trzy wnioski. 1szy, jestem Kałużyńskim jak robię przysiady 2gi, raz sobie za bardzo nahajcowałem w garażu i trzeba było na Ajazego trenować. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 19:36:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAMY !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    na M.Ś. zawodnicy Olimpa będą chodzić w dresach z reklamą Activity. A tak przy okazji nowego sklepu, to już ktoś tam działa bo nie bardzo mogę się dodzwonić? Sklep jest ciągle w fazie organizacyjnej ale sprzedaż działa przez cały czas. podajemy nowe nr. tel. 022-6545404 fax 022-6545406 olimp

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 16642 Data: 2004-09-06 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tabletki metanabolu dziennie raczej nie wyrządzą ci szkody. Musisz się zastanowić, ale osobiście znam paru chłopaków w wieku 16-17 lat którym przepisywano 1-2 dziennie tabletki polskiego metanabolu ponieważ byli zbyt chudzi i chcieli się z tego wyleczyć. Masz 18 lat suplementacja metanabolem w tej dawce nie powinna ci zaszkodzić. Ale musisz sam [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-28 15:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uu, to niedobrze :-| byle tylko lekarz nie chciał Cię od razu w hormony pakować przypomniało mi się, że na niektórych wodopędnie (bardziej niż pokrzywa) działa natka pietruszki - może spróbuj

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anister - ciężko cokolwiek podglądać, bo tam prawie nic nie ma %-) Ja praktycznie ciągle to samo jem, z małymi modyfikacjami ;-) Tak mi najwygodniej. No, ale chyba crash działa ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b44fe6c2b39142008a2f502fcf68fdb7.JPG

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale zawsze popatrze co mozna w tym crashu zmiescic %-) z tym ze u mnie ryz nie teges.. i widac ze dziala :-D

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 19:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • veronia };-) Ten drugi to pan doktor i ponoć bardzo sensowny, tłumaczy jak działa tarczyca, rozrysowuje rysunki nawet ;-) No i leczy człowieka a nie idzie jednym schematem. Także myślę, że coś poradzi :-)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 07:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rozumiem to tak: skoro mimo częstych posiłków czujesz głodek...jaki by tam on nie był...a jadłospis przestregasz taki, jaki jest powyżej...to jesteś na najlepszej drodze do uzyskania sukcesu! gdyżtwój organizm działa na takich obrotach, na jakich powinien! :) Super!!! Mnie teraz Obli wzięła w obroty...widziałaś moje zdjęcie? :( I borykam się z [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 09:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zeszku...., nie ma co ruszac, tak ladnie idzie, nogi i tak na koniec dopiero ci rusza na prawde, wiec poki co nie trzeba sie przejmowac. Nastepne 12tygodni mozesz ciagnac spokojnie redukcje, jestes po regeneracji i wszystko dziala jak należy Pomysle nad treningiem silowymw nowym wydaniu, bo ten sie juz kończy Na zmiane po 4 treningi z kazdego [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz ochotę juz teraz to zrob to, nie chodzi o to ze nie możesz teraz zaczac masaży , po prostu uważam, ze kosmetyczne zabiegi lepiej wychodzą gdy jest sie szczuplejszym wtedy te efekty sa wyrazniejsze, wtedy tez można pomyśleć ktory zabieg moze byc najlepszy i w ktory warto zainwestowac. W koncu sa to koszty, ktore trzeba dodatkowo poniesc, a [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 08:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Asiu sissy w/g Gironda no ja starałam się robić według tego filmiku, ale to taki połamaniec że Iza już mi zwróciła uwagę i jeszcze raz popatrzeć;-)Ćwiczenie fajne podoba mi się : wchodzi fajnie w tyłek , rozciąga biodra a nogi są cały czas napięte, do tego uczy ruchu by uciekać ze sztangą do tyłu {a nie jak to ja mam w nawyku w przysiadzie do [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 23:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] DNT WYMIARY Wzrost 168 cm start 17.03@/30.03 / 07.04/14.04 /21.04 @/28.04 /05.05/ 12.05/19.05@/26.05/02.06/09.06/16.06@/23.06/30.06/07.07/14.07/04.08 od początku / od ostatniego pomiaru Waga : 69 kg @/ 67 kg / 68,2 kg/68,6 kg /68,5 kg @/68,3 kg/66,8 kg /68,1 kg/67,9 kg @/ 67,1 kg/66,5 kg /67,4 kg/68,0 kg@/66,70 kg/67,1 kg/67,4 kg /66,3 kg/67,8 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 23:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    TYDZIEŃ 1/ DZIEŃ 1/ 1. Wyrzucam gluten przed @ - po świętach brzuch jak u ciężarnej;) po pierogach 2. Woda mi się zatrzymuje okołoowulacyjnie i tydzień przed okresem,wrzucę jakieś diuretyki w jedzeniu np. żurawina, czerwona papryka i inne. 3. Jedzenie co usuwa estrogeny /ze względu na mięśniaki/ z organizmu babka płesznik, cebula, zielona [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Całkiem możliwe ;-) Jeśli nie wiedziałeś, że to na dwójki też dobrze działa to nie skupiałeś się na nich tylko na plecach i dlatego czułeś tylko plecy. U mnie ładnie rosną dwójki dzięki MCNPN :-))

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 15:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Streetz Killer majlepiej nierafinowany tłoczony na zimno ok 10g omega 3 na 100 ml reporteer musisz zobaczyć co lepiej na Ciebie działa, jak zaczynasz to spokojnie dłuzsze trasy możesz robić, z czasem mozesz wejść w interwały, ale jakl ubisz wycieczki to nie ma co się zastanawiać. 15 km na godzine to nie jazda nawet powolna, jak się biega spokojnym [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry 12-8 lydka 5 serii po 20 pwt sadzicie ze dobry na przyrost masy i sily ? przerwy w wielostawach od 2 min w gore w wykrokach , sklonach ze sztanga , i hack przysiadach po 90s-120s lacznie 25 serii, staz ok 2-3 miech, badania wgl co na mnie dziala co nie , tak intuicyjnie wiec o jakiejs powaznej zabawie na razei powiedziec nie moge. dzieki.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 13:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli po beta-alaninie odczuwa się swędzenie, a wpływa to jakoś na trening? Pozytywnie/negatywnie? Czy zależy od człowieka? :D to wyrzut histaminy, niektórzy mają niektórzy nie, nie ma to większego wpływu, ale sama beta alanina owszem działa pozytwynie

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale on nie robi idiotyzmu, zapalił i się pyta jakie sa tego skutki %-) Ja też kiedyś zapaliłem pierwszy raz zeby zobaczyc jak to dziala :) i działało na zdrowie i portfel przez 15 lat :D prosty przykład - w momencie jak postanowiłem zrobić sobie prezent na 30 urodziny 5 lat temu i olać fajki postanowiłem założyc dodatkowe konto w banku na które [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)